胖御攝影手札- 5月【cost down】月搭！





地點：黃金海岸一景，主角：蔡阿嘎。

  

最近

宿舍的浴室排水口阻塞

洗衣服、洗澡真是大大的不方便

每天洗完澡，地板上的洗澡水都淹腳目了..

還得用刷子刷到另個排水口。

房東請水電工來處理弄了半天，結果沒救。

房東說整個浴室水管要打掉重弄..

到時候免不了又一陣天翻地覆。

話說

最近都沒啥時間出去溜達～

已經好陣子沒出門拍拍照，賞賞風景了搭！

沉睡已久的相機似乎透過包包吶喊著：我要出去玩阿！！

我想

還是找時間出個門逛逛好溜...

下個月是胖御實施【cost down】月

實施要點：

1.精準記帳

仔細紀錄每天的食衣住行開銷支出。

2.買東西下手前三思

是否為《想要》 or 《需要》。

3.多喝水，飲料每天最高上限『一』杯搭！

每餐不超過70元。

4.多運動～騎腳踏車

買東西或者目的地不遠的地方都以腳踏車代步！

★★★★★5.貫徹以上四個步驟，其他有想到再補充★★★★★

胖御攝影手札 - I need more power to every thing

I need more power to every thing  -  by pun-yu

最近的事　怎多讓人心煩

我需要強而有力的信念來支撐

希望　相信自己能成為

唯一的信仰

好事快來

壞事滾開

胖御樂活日記－要命的一天．．．

2011-04-19　涼爽的陰天　是個運動的好日子．．

經過昨晚Blogger排版的摧殘，以致於熬夜到2點多才睡。
所以今天睡到下午1點才慵懶的起床迎接一天的到來...
上網瀏覽facebook也沒啥人留言，應該是都去上班了吧!
看了一下行程表~嗯~今天是【胖御運動日】呢。
窗外的天氣又是涼爽的大陰天，這是老天爺給我的暗示嗎?
換上了迷彩軍內衣試著讓自己回想起幹訓班的日子，這樣運動起來應該比較不累吧!?(幻想ing..
加上一條老媽買的菜市場運動褲加持，享瘦離我不遠溜~
GO!公園出發!!

16:00　公園跑步
18:00　騎腳踏車去買晚餐
19:00　坐在電腦前全身痠痛....

艾喲威阿~我果然老了...
晚餐買了劉家粽子，沒有想像中的好吃，碗粿也沒什麼料...

21:30菜阿嘎下班，專職司機出動!!

巧遇古椎仔，一起又跑去吃了豆漿宗...我想今天的步是白跑的了.............無言的結局。


老媽加持過的運動褲跟幹訓班的軍內衣，
著實讓我燃起了減肥鬥魂吶~




運動後~感覺好像有瘦了一點說!哈哈!!



劉家粽子，口感還算不錯只是料太少溜。




粽子碗粿包裝盒都是用裝漢堡的盒子裝呢。

 就這麼的一天又過了，光陰無時無刻追逐著生命，學著紀錄短暫的精采也是一種奢侈。




胖御旅行手札 - 南投遊記（二）



第三站　：　日月潭－海天一線間，湖泊上的小船片段令人流連忘返。




午後的日月潭，起霧了，迷濛間帶點神秘。





路邊的訪客，我愛上它可愛的姿態。




淡淡的紫色俏麗的在風中搖曳著。




它們互相較勁著，展現生意盎然的姿態。



遠山近水的畫面中聳立著一座高樓顯的特別突兀。

它象徵：一飛沖天，步步高升。



我愛它在石牆上，朝我微笑的感覺。



斑駁的石牆襯托出它的嬌豔。

俏皮就是這樣子。

嬌客－夜鷺來訪。

綠意盎然的經典之作。

苔痕上階綠，草色入簾青。

浦公英－我從它看見希望。

第四站　：　菇菇園－有機栽培，聽佛經長大的菇菇。

離採收期不遠的黑木耳們。

傳說中的靈芝．．【茸】。

觸感軟軟嫩嫩的，滿特別的。

一天下來感覺自己又充實了不少，

趁著閒暇時刻用旅行沖洗都市的塵囂，

走走看看體會生命中空白的詩篇。

胖御旅行手札 - 南投遊記（一）

2011-04-14　　天氣　晴　　艷陽天搭配上徐徐微風，我聞到春天的氣息。

第一站　：　紫南宮－香火鼎盛，這裡每個人皆來自不同地方，卻都擁有相同的夢。

絡繹不絕的人潮，這是否就是薪火相傳的意義？

第二站　：　埔里酒廠－撲鼻而來的是一股醉人香。

酒的文化，千古流傳。

埔里酒廠經典代表作。

酒廠吉祥娃娃－紹興精靈。

紹興酒的價值．．．

酒廠內部街景

訴說台灣紹興故事的所在。

鎮廠之寶－看似平庸裡頭卻深藏傳承４０年的秘密。

這世界太大，為了不讓自己成為井底之蛙，所以我用單眼寫下．．．